WAI HUI
體適能教練
Wai擁有8年教練經驗，尤以拉筋治療為專業之一，正正針對都巿人舒緩因生活壓力而引致肌肉勞損、肌腱疼痛或發炎等需要。有別坊間一般按摩手法只能短暫令肌肉放鬆，Wai認為透過正確的拉筋手勢有助治療痛症，令肌肉得到鬆弛，亦可以提升客人的運動表現，且不容易令肌肉拉傷。
Wai相信，運動不是身體局部的事，專業的訓練是把整個人的身心得以提升。「健身應是由內到外的整體提升，兩者相輔相成。」
Wai擁有8年教練經驗，尤以拉筋治療為專業之一，正正針對都巿人舒緩因生活壓力而引致肌肉勞損、肌腱疼痛或發炎等需要。有別坊間一般按摩手法只能短暫令肌肉放鬆，Wai認為透過正確的拉筋手勢有助治療痛症，令肌肉得到鬆弛，亦可以提升客人的運動表現，且不容易令肌肉拉傷。
Wai相信，運動不是身體局部的事，專業的訓練是把整個人的身心得以提升。「健身應是由內到外的整體提升，兩者相輔相成。」